太极拳不可不学的身法
身法在太极拳中是极为重要的。 何为身法,身法即体态畅通之法。 体态之中,包括了脚,腿,腰,腹,背,肩,臂,腕,指等等部位。 在太极拳中,淌若不懂身法,则无法解悟整劲,无法以诊治躯壳合座的爆发力,无法给敌手形成较大的伤害。 整劲,第一个字,即整字。这个整字说的恰是身法。 既然要整,那当先即是整皆。 体态的当作,无论是脚,腿,仍是腰,腹,又或肩臂,彻底要形动一致。 古拳理中说,崎岖相随。 所谓相随,说的恰是节拍的一致性。 腰在动,则手上的缠丝不可停,腿脚的微移不可尽,心神的脱手不可滞。 一动无有不